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如何坐月子
- 恶露不绝,人参炖鸡惹的祸
- 科学的调养有助于女性产后尽快恢复。肖荔（化名）上个月喜滋滋地生下了一个3.5公斤重的“金猪娃娃”。然而，肖荔高兴劲儿…详细>
- 产后有效的催乳方法和食谱
- 母乳喂养的产前准备1.了解母乳喂养对母婴的好处，增强母乳喂养的信心；在分娩前后保持情绪平稳和身心放松。2.营养指导合…详细>
- 专家:坐月子可适当吃点野
- 秋季生产的妈妈最幸福，不但气候宜人，在这个收获的季节，还可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物，尽情享受月子“补身餐”。专家…详细>
- 中、西观点看坐月子禁忌
- 因孕育胎儿的关系，女性荷尔蒙会持续大量分泌，且随着周数，整个子宫不断被撑大。生产时，身体会分泌松弛素，让骨盆关节、韧…详细>
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- 新妈妈产后回奶妙方
- 因病或其他原因不能授乳或婴儿长至2岁左右需断奶者，应尽早退乳，可选用下列方法：1、在饮食方面要适当控制汤类饮食，不要…详细>
- 坐月子应谨防七大误区
- 准妈妈们，你会做月子吗？——坐月子就是好好地吃，把生产时流掉的血和精气神补回来。在“月子理念”的指导下，今年的新妈妈…详细>
- 月子里产妇多汗是咋回事
- 怀孕以后，为了给分娩作准备，孕妇体内血容量增加，大量水分在体内积聚。分娩以后，胎盘随着胎儿娩出，子宫胎盘血液循环停止…详细>
- 在家享受专门的月子餐
- 在家享受专门的月子餐!博士妇幼专业机构董事长郑春阳表示，完善的坐月子调理，需要专业、周全且无微不至的照顾，及健康、安…详细>
- 月子里参考的一日食谱
- 1．食谱一：早点：小米粥50克，红糖12克，馒头50克，鸡蛋2只，牛奶25克，白糖10克。午餐：花卷150克，骨头汤…详细>
- 生孩子“快”就好吗？
- 谈到自然产，很多孕妈妈会因为害怕“痛太久”，而希望自己“生快一点”，其实“产程”有其安全范围。通常把整个生产时间少于…详细>
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- 热月子健康非常6+1恰逢炎热的夏天，新妈妈赶上了坐月子，确实是一件心烦的事情,如何过一个轻松健康的热月子呢？6个健康…详细>
- 月子禁区
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- 母乳喂养，不仅能够提高宝宝的免疫力，有助于建立和发展母婴之间的感情，而且还能让母亲有效预防乳腺疾病。但要想真正实现“…详细>
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- 断奶请温柔些，再温柔些
- 随着宝宝一天天成长，妈妈的产假也快到期，不得不回到工作岗位，这个时候断奶问题提上了日程。可是断奶太早，怕影响宝宝发育…详细>
