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首页 > 播种知识 > 学龄前(3-6岁) > 健康睡眠 > 儿童睡眠时间
健康睡眠
儿童睡眠时间
与父母同床睡有益幼儿健康成长
英国一位著名的儿童心理健康专家研究发现,幼儿与父母同睡有益健康。她建议为人父母者抛弃传统做法,让孩子在5岁之前与父母…详细>
儿童睡眠好时间21至22时
一项在全国六大城市2500名中小学生中进行的调查显示,约有27%的孩子没有固定睡眠时间,很多孩子都是在晚上10时或1…详细>
儿童睡眠好时间21至22时
一项在全国六大城市2500名中小学生中进行的调查显示,约有27%的孩子没有固定睡眠时间,很多孩子都是在晚上10时或1…详细>
如何培养小儿夜间独自睡眠
大部分1岁后的小儿都已经断奶了,而且夜间也不再需要喂食了,这为培养小儿夜间独自睡眠提供了有利条件。其实让小儿独自睡眠…详细>
婴幼儿饮食和睡眠时间表
年龄饮食睡眠时间次数间隔时间(小时)白天夜间 (小时)共计 (小时)次数持续时间(小时)详细>
0-3岁宝宝的安睡计划
6-9个月的宝宝睡眠特点——不同宝宝的睡眠差异开始明显这一阶段的宝宝夜里睡11-12个小时,有些宝宝每夜都会短暂地醒…详细>
婴儿的睡眠需要有规律
睡眠状态可分: 1.安静睡眠(深睡):小儿全身及脸部肌肉放松,双眼闭合,呼吸均匀,肢体无活动,偶有小惊跳和嘴抖…详细>
宝宝睡多少和什么时候睡
俗话说,睡一睡,长一长,这话不无道理,因为生长激素是要在夜间熟睡后才会分泌的。所以,睡眠的好坏,对宝宝的健康非常重要…详细>

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