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关键字：饮食

本周美食推荐：菠菜水（宝宝食谱）: 宝宝食谱——菠菜水原料：鲜菠菜叶100克，水100克做法： 1.将菠菜洗净，切成丝。 2.把水烧沸，...详细>

[关键字] 菠菜饮食

宝宝3月1周【喂养】要点提示: 现在新妈妈的体力已渐渐恢复，但仍要注意饮食，特别是母乳喂养及剖腹生产的妈妈。有一些食物最好不吃或少吃。比如有回奶作用...详细>

[关键字] 饮食乳汁

【图】怀孕40周的推荐营养美食：金钩芹菜: 金钩芹菜金钩其实就是海米，凉拌或者炒根茎类蔬菜时，用一点海米来提味非常鲜美。原料：海米，芹菜配料： ...详细>

[关键字] 怀孕40周海米芹菜饮食

【图】怀孕39周的推荐营养美食：松仁玉米: 松仁玉米原料：松籽仁：50克、玉米粒：200克、青豆：20克、胡萝卜：20克、葱末：1小匙、色拉油：2大匙、麻油...详细>

[关键字] 饮食松仁玉米

【图】怀孕38周的推荐营养美食：酱牛肉西兰花: 酱牛肉西兰花主料：酱牛肉80克,西兰花400克调料：盐2克步骤： 1.　将酱牛肉切成片； 2...详细>

[关键字] 怀孕38周西兰花酱牛肉饮食

【图】怀孕37周的推荐营养美食：牛肉酸菜汤: 牛肉酸菜汤酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。牛肉中丰富的蛋白...详细>

[关键字] 土豆胡萝卜饮食

【图】怀孕36周的推荐营养美食：紫菜豆腐羹: 紫菜豆腐羹主料：大块即食紫菜1/2—1块，豆腐花、水各1杯，草菇、虾仁、鱼肉各2两（80克），青豆2汤匙，蟹柳2...详细>

[关键字] 饮食紫菜豆腐花

【图】怀孕35周的推荐营养美食：蜜汁红薯: 蜜汁红薯主料：红心红薯250克、配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量。调料：精食盐、酱油、荤油适量。步骤：1.先将红薯...详细>

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【图】怀孕34周的推荐营养美食：鲫鱼汤: 鲫鱼汤鲫鱼能利水消肿、益气健脾、解毒。准妈妈如果有脾胃虚弱、少食乏力、水肿和小便不利等孕期反应，可常食卿鱼汤来防治以...详细>

[关键字] 饮食鲫鱼丝瓜

【图】怀孕33周的推荐营养美食：黄鱼羹: 黄鱼羹主料：黄鱼500克，精肉100克，韭菜50克，鸡蛋1只调料：酱油、料酒、味精、姜末、醋、淀粉少许，食油l00克...详细>

[关键字] 精肉韭菜饮食黄鱼

【图】怀孕32周的推荐营养美食：蜜汁甜藕: 蜜汁甜藕主料：藕750克，糯米150克，蜜莲子25克，蜂蜜50克，白糖200克，湿淀粉15克，蜜桂花5克。做法：①将...详细>

[关键字] 糯米饮食藕莲子

【图】怀孕31周的推荐营养美食：荷包鲫鱼: 荷包鲫鱼主料：鲫鱼350克，精肉2oo克，油100克，葱姜少许，酱油、料酒、糖、味精少许。做法：①鲫鱼从背脊开刀，挖...详细>

[关键字] 饮食鲫鱼精肉

【图】怀孕30周的推荐营养美食：红烧兔肉: 红烧兔肉主料：兔肉（带骨）1000克，葱20克，姜15克，白糖5克，绍酒10克，青蒜5克，桂皮0．5克，胡椒粉0．5...详细>

[关键字] 兔肉饮食

【图】怀孕29周的推荐营养美食：醋溜白菜: 醋溜白菜主料：莲花白750克，菜油50克，酱油10克，醋2．5克，盐0．5克，水淀粉50克。做法：①莲花白（卷心白也...详细>

[关键字] 白菜饮食

【图】怀孕28周的推荐营养美食：鱼肉馄饨: 鱼肉馄饨主料：净鱼肉125克，猪肉馅75克，绿叶菜50克，绍酒5克，葱花5克，干淀粉50克，味精0．5克，精盐1克，...详细>

[关键字] 猪肉饮食鱼肉

【图】怀孕27周的推荐营养美食：糖醋排骨: 糖醋排骨主料：子排250克，油750克（耗75克），酱油、酒、白糖、盐。醋、面粉、淀粉等各适量。做法：①将排骨斩块...详细>

[关键字] 排骨饮食

【图】怀孕26周的推荐营养美食：贵妃牛腩: 贵妃牛腩材料：牛腩500克，红萝卜250克，姜(切片)25克，葱(切段)2棵，辣豆瓣酱、番茄酱、酒各1汤匙，甜面...详细>

[关键字] 牛腩红萝卜饮食

【图】怀孕25周的推荐营养美食：橘味海带丝: 橘味海带丝材料：干海带150克，白菜150克。配料：白糖、味精、醋、酱油、香油、香菜段各适量。做法：1.干海带放锅内...详细>

[关键字] 干海带白菜饮食

【图】怀孕23周的推荐营养美食：小烧什锦: 小烧什锦材料：猪舌250克，猪肝500克，水发玉兰片150克，化猪油50克，酱油50克，菜油250克（耗75克...详细>

[关键字] 猪肝猪舌饮食

【图】怀孕22周的推荐营养美食：豆瓣酱虾仁煮豆腐: 豆瓣酱虾仁煮豆腐材料：豆腐、虾仁、豆瓣酱、辣椒碎、蒜茸、葱花、二汤、酱油、黄酒、盐、糖、胡椒粉、菜油。　做...详细>

[关键字] 虾仁豆腐饮食

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