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11个月的孩子如何进行训练

这个时期的婴儿会越来越不安分,他已不满足于总是一个姿势或总在一个小的范围内活动。父母可给婴儿准备一些活动场所,如带栏杆的小床、活动圈,在沙发前、床前空出一块地方,把周围带棱角的东西拿开,可以让婴儿练习扶站、坐下及行走。

开始婴儿可能像个不倒翁,摇摇摆摆,大人可在其两侧扶着他站好,或者开始时训练婴儿稍靠着物体站立,以后逐渐撤去作为依靠的物体,让婴儿练习独自站立,哪怕只是片刻,但要注意保护好,以免摔倒而影响下一次练习。

在婴儿处于扶站姿势时,也可有意识地把一些玩具放到他下面,鼓励婴儿坐下去拿,这需要婴儿手与身体的稳定配合。刚开始时,婴儿可能一下子坐下去,要注意保护好,逐渐的训练婴儿自己慢慢地坐下来取东西。

除了练习扶站独走外,还可练习迈步行走。练习行走最好在婴儿吃饱、排完大小便后,要撤去尿布,以减轻身体负担,使婴儿感到舒适方便。

衣服不要穿得太多,行走练习要在比较软的地方进行,如床上、草地上、地毯上,两头均要有人保护,不要因为开始的不安全给婴儿造成恶性刺激,要在愉快的气氛中鼓励婴儿积极的练习独行。

有些婴儿喜欢爬沙发、爬楼梯,这也是很好的锻炼方式,大人不必太多的干涉,但要注意安全。

这个时期的婴儿喜欢扔东西,然后又捡起来,再扔掉。大人如和他一起扔球,婴儿会兴趣很大。除了在室内进行各种锻炼外,父母还应经常带婴儿到户外去锻炼。

在草地上练习走路、扔球,让婴儿适应外界的环境,对婴儿的身体有好处。特别是夏天和冬天,婴儿不能长时间待在有空调的房间。