我们的建议：
1.很多准妈妈进入怀孕中期以后，常常发现性欲会明显增加，甚至比孕前更容易享受性爱的乐趣。所以可以不必太过抑制性生活，以最自然的方式来面对就好。
2.孕期间性关系一直和谐的夫妻，哺乳期重新开始性爱也比较顺利，这时候如何避孕非常重要。药物避孕在哺乳期属禁忌，那会导致乳汁分泌量减少，质量大打折扣，而且避孕药物可直接经乳汁进入宝宝体内，给宝宝以后的发育埋下了隐患。所以建议采用阴道隔膜或避孕套等工具。
3.如果担心产后阴道松弛影响性爱质量的话，从哺乳期开始就可以做如下简易练习：每天10分钟，有意识、有节奏地收缩、放松再收缩阴部，无论站立或躺坐都可进行，以增加阴道弹性。
Hers专家释疑：
孕产期性生活疑问Top5
Q1：有人说孕中期(13周—32周)做爱要戴安全套，因为阴茎的前列腺素会造成子宫收缩，对胎儿有影响，但有的人说不用戴，因为精液中含有精液胞浆素，有抗菌效果，可以保护阴道，究竟哪个正确？
A：前列腺素被阴道黏膜吸引后，的确会造成子宫收缩，引起早产或流产现象。不过医学界目前对这个是否要戴套的问题还是有争议的。不过我个人建议最好戴，一切以安全为出发点。
Q2：性高潮会引发早产吗？
A：一般来说性高潮会引起子宫收缩，引起刚才我说的早产或流产现象，所以孕妇在行房时要小心，要根据自己的身体情况判断是否能进行。
Q3：据说哺乳期间因为婴儿吮吸乳头导致子宫收缩，会引发性高潮，真有这样的事吗？
A：原理上应该不会。因为性高潮会导致宫缩，但宫缩不等于就会造成性高潮。但哺乳的确有利于产后的子宫恢复。
Q4：孕中期以及哺乳期的性爱要注意哪些细节？哪些体位比较安全？
A：1，首先要注意清洁卫生，不要阴道遭受病原微生物的侵袭，从而诱发宫内感染，因为宫内感染是危及胎儿生命的重要诱因。
2，其次动作要轻柔，不要选择挤压孕妇腹部的体位，减少孕妇的运动，时间上也不宜过长，次数不要太过频繁。
3，如果孕妇不舒服就不要进行，例如出血、腹痛等症状，有习惯性流产史或早产史者，在整个妊娠期间都要尽量避免性生活。
至于哺乳期的性生活，一般在产后六周产后复查后，经医生检查确认产妇身体恢复良好，方可开始。但同时要注意避孕，有许多妈妈生育后，卵巢排卵和月经的恢复并不同步，月经复潮前就早有排卵，因此哺乳期尤其是哺乳中期，如果没有采取安全措施，很容易再度怀孕。
Q5：怀孕中期或哺乳期间的性爱质量可能比怀孕前高的吗？有什么方法可以让特殊时期的性爱更和谐？
A：这样的情况有，但不多。因为怀孕期间孕妇行动不便，产后又通常出现阴道松弛的现象，产后刚开始同房还容易引起阴道疼痛。不过有些女性因为这些特殊时期重新了解自己身体，而得以获得特别的快感。如果想这时期性爱更和谐，安全一定要放在第一位。其次就是夫妻两人多多沟通，有任何疑问即使向医师和过来人请教。
