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怀孕期间感到疲倦正常吗?

怀孕早期感到疲劳特别正常的。大多数孕妇对这个时期印象最深的就是,她们总是觉得很累。怀孕使你全身紧张,所以你会感觉特别累。就算你原来是个夜猫子,在这个时候你期也可能会发现自己得强打精神才能看完自己最喜欢的八点档连续剧。

造成这种疲劳感的原因可能是荷尔蒙的改变,特别是孕酮(也叫黄体酮)的急剧增加。而且现在你现在可能会睡不好觉,尤其是当你感觉不舒服或频繁起夜上厕所的时候,睡眠质量就更会受到影响。

当然,恶心和呕吐也会消耗你的精力。因为怀孕会使你而感到焦虑,同样也会使导致你有紧张疲劳感。以上多各种所有的因素加在一起,会让你觉得自己你的一天就好像马拉松比赛一样难熬了。

TAG: 孕早期 孕期疲倦 疲倦

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