这一周，准妈妈最明显的感受是宝宝在肚子里不安分起来，小宝宝的力气更大了，胎动越来越明显，这是因为子宫对于迅速发育的宝宝来说已经是个小房子了。准妈妈们千万不要紧张哦，这些变化都是正常的，只要注意营养和休息，很快就会适应小家伙的拳打脚踢的。
现在保持愉快的心情是非常重要的哦，准妈妈不要总担心宝宝是否健康，要坚信肚子里的小胎儿会长成个漂亮、活泼的乖宝宝，不忙的时候多听听音乐或者看些轻松愉快的电影。
放松心情：为了宝宝的健康发育，准妈妈应该保持良好的心境，可以向爱人或亲友诉说你心中的忧虑，他们能帮你放松紧张的情绪。听轻音乐、适当的运动也能让你保持良好的心态。
禁用电吹风：洗澡必不可少：但是洗完头后，千万不要用电吹风吹头哦，电吹风吹出的热风中含有石棉纤维微粒，孕妇如果吸入而进入血液循环，再经胎盘进入胎儿体内，会诱发胎儿畸形。
