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【图】怀孕15周的推荐营养美食:陈皮卤牛肉

陈皮牛肉

材料:

牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙) 。

做法:

陈皮用水稍微泡软,葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片,加酱油拌匀,腌10分钟;将腌好的牛肉一片一片放到热油里,油炸到稍干一些;把陈皮、葱、姜先爆香,然 后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下;把牛肉取出,放入拌好的卤料,即陈皮、葱、姜、酱油、糖,炖至卤汁变干,即可食用。


TAG: 牛肉 陈皮 饮食