刚刚生完宝宝的第二周，不少新妈妈会感到乳房开始变热、变重、疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。这就是很多哺乳的妈妈都会经历的“涨奶”。涨奶的情况不会一直存在，它只是暂时的现象，等到你的宝宝能够很好的含住乳头并吃到需要的奶量时，情况会慢慢有所好转。
涨奶会给哺乳带来一些小麻烦。因为乳晕过硬，宝宝会很难含住乳头。你可以在喂奶前热敷乳房，然后用手挤奶或使用吸奶器吸出些奶水，直到乳晕部分开始变软。
除了涨奶，你可能还会因为宝宝的吸吮动作而造成你娇嫩乳头的疼痛感，甚至乳头皲裂。这些都是母乳喂养常见的问题，可以咨询有经验的朋友和网友求助。总之，在现阶段，你需要花点时间与你的宝宝磨合一番。
