原料：
做法：
1.虾剥皮挑出虾线，百合剥成片，胡萝卜、荷兰豆切成斜片，枸杞用水泡好
2.虾仁用料酒少许淀粉腌10分钟，胡萝卜、荷兰豆开水焯
3.炒锅放油加蒜末炒出香味，加虾仁、胡萝卜、百合、荷兰豆炒
4.加盐蚝油调味后加枸杞炒熟
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