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宝宝3月1周【喂养】要点提示

现在新妈妈的体力已渐渐恢复,但仍要注意饮食,特别是母乳喂养及剖腹生产的妈妈。有一些食物最好不吃或少吃。比如有回奶作用的大麦芽、麦乳精、麦芽糖等;辛辣燥热类食品会使你上火,口舌生疮,大便秘结或痔疮发作,并且会通过乳汁使婴儿内热加重。此外,你还尽量不要吃韭菜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒刺激性食物等。还有油腻的食物如肥肉、花生米等,以免引起消化不良。同样,油炸食品你也不应多吃。

如果你现在还需要服用一些促子宫收缩的药物,那也一定要遵守医生的处方,切不可自行服用。因为麦角制剂会抑制乳汁的分泌。

TAG: 饮食 乳汁

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