当你的宝宝出现了流口水、咬奶头、玩具或当大人吃饭时在一旁眼馋咂嘴。这些可爱的行为都是暗示你要给宝宝加辅食了。
辅食，“辅”字说明一切。母乳或配方奶目前还是宝宝的主要食粮。
辅食添加的具体时间还要根据宝宝的具体情况，如每月体重增长小于500克或喂奶的时间比过去延长；或喂奶后宝宝哭闹、烦躁不安等，就说明母乳量已不足，是添加辅食的时候了。世界卫生组织建议小儿辅食添加开始应先以谷类食物（如米糊）为主，因为谷类食物是最易被小宝宝接受，是不易过敏、最易消化的。
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