现在宝宝每天喂奶次数可以从3次减到2次,每天保证500ml母乳或配方奶就已足够了,而
辅食要逐渐增加,同时也为
断奶做准备。
如果这时的宝宝出现生长迟缓或停顿,
妈妈也不必过于担心。除一日三餐外,可在上、下午各加一次点心,三餐的主食可为各种谷物做的稠粥,还要保证一定量的鱼肉、瘦肉、蛋类、豆制品以及各种
蔬菜和瓜果。
妈妈还可以给宝宝添加一些土豆、白薯等根茎类
食物,添加一些粗纤维的
食物如
蔬菜,但要把粗的老的部分去掉。这时
妈妈也不必再把水果榨成汁了,可以直接给宝宝吃西红柿、桔子、香蕉等。