进入深秋，天气越来越寒冷，为了减少体内的热量向外界散发，皮肤血管收缩，毛孔紧闭，汗腺和皮脂腺的活动减弱，再加上气候干燥，使皮肤表面上的水分和油分也跟着减少。准妈妈们的皮肤也会出现同样的问题，秋季孕妇皮肤干燥瘙痒怎么办？
很多准妈妈会用手去抓来解痒，其实这是很不好的做法。坚硬的手指甲就像锋利的铲刀，将薄嫩的表皮层剥脱掉，把鲜红的真皮层裸露在外，为细菌打开了通道。如果准妈妈在平日做好皮肤护理，保证皮肤内一定的含水量，让表皮光滑有弹性，皮内的神经末梢就不容易受到刺激而发痒。秋季孕妇皮肤干燥要注意以下几点：
（秋季孕妇皮肤干燥）
1.洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，还应避免用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温，搓澡不用过于用力。
2.经常在皮肤上涂抹滋润霜，可帮助皮肤恢复水油平衡，并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，从而避免瘙痒。
3.最好穿着柔软、宽松、吸汗的棉织衣物，并且勤洗勤换，减少对皮肤的刺激。
4.可适当多吃些富含油脂的食物，以植物脂肪为好。少食辛辣、刺激性食物，如麻辣烫、臭豆腐、咖啡等，并且避免食用提高过敏域的食物，如笋类、墨鱼。
5.使用空气加湿器来增加室内的湿度，帮助保持皮肤水分，也可以采取经济点的办法，比如养一些水养植物也是不错的选择。
7.多喝水，保持室内通风。
如果准妈妈的皮肤瘙痒情况开始变得严重，瘙痒面积范围扩大，皮肤出现其他一些症状应尽快就医。有的疾病如肝脏疾病也有可能引起皮肤瘙痒，剧烈的皮肤瘙痒也常常和皮肤病如皮肤真菌感染有关，在这种情况下就需要在医生的指导治疗下才能得到良好的恢复。
除了上述情况，还有一种皮肤瘙痒是准妈妈的肚皮发痒，瘙痒的程度会随着妊娠周数的增加而增加，到了冬季有时会严重一些。最常见的原因是妊娠纹的出现，这种痒一般不会很难忍受，准妈妈只要使用一些滋润霜就会达到止痒的效果。如果是由于其他原因造成的，或者皮肤表面出现了红色丘疹就要咨询皮肤科医生，尽快配合医生治疗。
