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给孕妈妈们推荐10款安胎食谱

怀胎10月是件不容易的事,大多数孕妇怀孕8、9个月时仍在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然流产的,对于有过流产经历的女性,就更加危险了,很容易会形成习惯性流产,因此这些妈妈们可要格外小心了。下面推荐几款食疗方法预防流产,让你顺利拥有小宝宝,其中涉及的几味药材,建议孕妈妈具体咨询医师,了解本身体质后才食用。

1、龙眼肉糯米粥

配方:龙眼肉15克,苎麻根15克,糯米50可。

制作:龙眼肉、苎麻根同糯米洗干净放入沙锅内,加水适量煎煮成粥即可。

用法:早晚温服,连服1周。

功效:益心脾,补气血,安胎止血。

主治:用于早孕胎动见红孕妇心脾虚、神情紧张的保胎治疗。

2、人参南瓜蒂饮

配方:人参6克,南瓜蒂12克。

制作:将人参同南瓜蒂放入瓦碗中,加水少许,隔水煮20分钟。

用法:饮汤吃参,隔日1次,连服1个月。

功效:养精益气安胎

主治:用于习惯性流产,属气虚肾亏者。

3、石榴皮汤

配方:安石榴皮12克,当归9克,阿胶12克,熟艾叶9克。

制作:将石榴皮、当归、熟艾叶加水先煎汤,去渣取汁,入阿胶烊化即可。

用法:每天1剂,连服3天。

功效:安胎止血。

主治:用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。

4、黑豆黄芪煎

配方:大黑豆60克,生黄芪30克,砂糖60克。

制作:将上述3样加入锅中,加水共煎,煮至豆熟即可。

用法:吃豆饮汤,分早晚2次,连服5剂。

功效:补肾健脾,和血安胎

主治:适用于妊娠后胎动见红,属脾肾两虚者。

TAG: 孕妈妈 安胎 食谱
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