怀孕期间吃萝卜是安全的吗？
萝卜是很好的十字花科蔬菜，具有很多的保健功效及药用价值。
萝卜在孕期的好处：
萝卜中的锌也起着重要作用，帮助建立神经系统和大脑功能。
他含有的钙和磷，有助于胎儿骨骼的生长。
较低的热量和脂肪可帮助孕妇避免肥胖。
萝卜汁有助消化和排毒，是非常有益的。
孕期食用萝卜的副作用：
萝卜具有利尿性，会增加你上厕所的频率。
吃萝卜过多，会刺激消化道，引起腹部不适。
吃生萝卜会增加孕期感染的可能。
因此，孕期吃萝卜要适量，特别是在冬天，尽量避免吃生萝卜。
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