入厕时间变长要小心
男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关,遇到这种情况要多吃蔬菜与水果,并多喝水。如果人厕次数也增加,可能会是前列腺炎在作怪,需去医院检查。
了解家族病史
许多疾病都会有遗传性,男人要知道自己的长辈及家属都患过什么病,询问老人并记下来。有针对性地做好保健,可防止许多疾病的发生,并在患病时为医生提供有关家族病史的信息,使疾病得到及时治疗。
曾经有句流行语:什么都可以有,就是不可以有病。这对忙于追求成功的男性极有借鉴意义。追求事业有成也好,追求名利双收也好,或是追求圆满的爱情也好,都不是问题,可是你别忘了也追求一下健康。只有这样,在你功成名就的时候,你才有好心情去享受成功的果实。因此,认真学一点男人的养生之道,实在是现代男性必不可少的功课。