晨晨快三岁了，是个聪明秀气的小男孩，可是不知从什么时候起，晨晨变得非常的胆小，他害怕陌生人，害怕黑暗、害怕上厕所，有时候看不到爸爸、妈妈在身边，也会吓得大哭起来，一次妈妈抱他在阳台上看天上的月亮和星星，谁知晨晨却吓的双手死死地捂住眼睛可怜巴巴地嘟嚷着：“害怕，妈妈，害怕……”直到妈妈把他抱回屋里，才把手从眼睛上拿下来。看着平日活泼好动的儿子这么胆小，妈妈真是伤透了脑筋。
其实，在孩子小小的世界里，总会有许多让孩子感到害怕的东西。有些孩子会对任何新的或不同的东西产生恐惧，有的孩子害怕动物，而有的孩子却非常喜欢小动物而害怕吸尘器的噪音，但不管是害怕什么，有些恐惧不久就会消失，而有些恐惧却会在孩子的某个年龄段变得非常严重。
不同年龄段的恐惧
两岁的孩子很容易被巨大的声响吓住。两岁是孩子逐渐意识到自己社会存在的时期，这个时候，有很多让他们高兴快乐的事物，但同时也有了许多让他们害怕的东西。两岁的孩子最害怕的就是他亲密相处的人会离开他。孩子年龄慢慢地长大了，对有些事物的恐惧也就会消失。但同时会增加一些从前没有的恐惧。三、四岁的孩子会特别害怕响声、黑暗和未知的东西，五岁的孩子已经知道什么是汽车、什么是火车，知道动物与动物之间的区别。但他可能仍然怕黑，这主要是因为他们害怕在黑暗处受伤。
六、七岁，是一个充满了想象的恐惧年龄。害怕妖魔鬼怪、害怕找不到家、怕一个人睡觉时做恶梦。大多数的孩子在这个年龄都会害怕雷电、狂风和大火等自然界的现象。到八、九岁，让孩子们害怕的事物就会很少了，尽管他们害怕自己考试的成绩不好或是担心家长、老师的批评，但总的来说，快十岁的孩子已开始表现出了更多的自信。
恐惧是人与生俱来的东西，不会随着年龄的增长而完全消失。孩子的恐惧与大人们的恐惧从本质上是相同的，每一个年龄段都会有这个年龄所特有的恐惧，只是表现形式有所不同罢了。
恐惧、害怕是人类为了躲开伤害所表现出的自我防御反应，它不是一种可怕的坏的行为习惯，所以，当孩子表现出胆小畏惧时，家长不用过于担心。
防止恐惧心理发展为恐怖反应
确定孩子的恐惧是不是在正常范围内。
虽然孩子的有些恐惧心理是正常的，但对于过度地强烈的恐惧，以致影响到他的基本能力的发展，那么干预就是非常必要的了。很多3～5岁的孩子都怕黑，但如果怕黑怕到夜里不敢睡觉，就属不正常了。比如：害怕水，即使妈妈在帮他洗澡，也不愿让自己的身体碰到水，到了早上怕洗睑，而不停的哭泣。这些都是过度的恐惧，需要及时纠正，因为它已影响了孩子的正常生活和情绪。
不要对孩子的恐惧做出过度反应
对孩子的恐惧既不能满不在乎，也不能大惊小怪，得当的处理可以避免恐惧加剧。如果用指责、批评、生气来对待孩子的胆小，只能让孩子的焦虑情绪恶化。比如，听到雷声孩子害怕地扑向妈妈，而正在干家务的妈妈却不耐烦地说：“响雷声有啥害怕？别像个小孩子一样长不大。”或是看到小狗向自己走来，孩子紧张地躲到妈妈背后，妈妈却严厉地说：“小狗有什么可怕的，它又不会咬人！”越是这样，孩子就越惊恐不安。
帮助孩子克服恐惧心理
要帮助孩子克服恐惧心理，最好是帮助孩子们逐渐了解身边的东西和现象。让孩子明白他们恐惧的东西到底是什么，它并不值得害怕。上面所讲打雷的例子，如果家长能把雷电的知识告诉孩子，让孩子明白雷声只是一种自然现象，打雷的时候应注意些什么，这样孩子就会慢慢了解雷电，而消除恐惧心理。小狗不会咬人的，大人们都知道，而对于孩子，这样一个又蹦又跳的小东西，自己会不会受到伤害？孩子肯定在心里疑惑着。所以，家长不能只是简单地训斥孩子，而应该理解孩子的心理，去安慰保护孩子。告诉孩子，妈妈小的时候也怕小狗，可小狗并不咬人，而且它对你多么友好呀！让孩子慢慢去认识观察。
随着孩子的长大，理解判断能力会增强，对于有些事物孩子的恐惧会慢慢消失。
减轻孩子恐惧心理的关键是要赞赏孩子好的表现。当孩子去欢迎曾经害怕的小兔子时，大人要及时地鼓励孩子的勇敢。家长坐在公园长椅上休息时，可以鼓励孩子去找周围的小朋友一块玩，孩子回来后，要紧紧地拥抱孩子，让孩子明白你很高兴他这样做。看着爸爸妈妈的微笑，孩子会对自己的行为充满自信，而在不知不觉中消除对陌生事物的恐惧心理。
