(1)要形成愉快的进食气氛
妈妈要用亲切的态度和欢乐的情绪感染宝宝，从而使宝宝乐于接受辅食。
(2)从一勺开始
每添加一种新食物都要从一勺开始。可用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝舌中部，待宝宝吞咽完后再拿出小勺。
(3)观察大便
头几天，宝宝可能将新食物从大便中原样排出，此时不可加量，待宝宝大便正常后，即可增量。
(4)时间安排
若宝宝不乐意吃辅助食品，可于每次喂奶前，先给辅食，再喂奶。宝宝适应辅食后，可先喂奶，再补给辅食。可先在傍晚一次喂奶后补给淀粉类食物，以后逐渐减少这一次喂奶的时间而增加辅食的量，直到完全由辅食代替，然后在午间依此法进行。宝宝6个月时，可用辅食代替1~2次喂奶。
