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儿童春季食谱

原料配备:鲜鱼肉(鲤鱼、草鱼均可)200,色拉油50,豆瓣100,料酒、盐少

许,香油15

制作方法:(1)将鱼肉剁成3厘米见方的丁。

(2)炒锅至旺火上,倒入油,烧热时放豆瓣、清水、料酒、盐、下鱼丁,

盖上锅盖焖至收汁,淋上麻油即可出锅。

春季汤谱:

原料配备:熟火腿75,冬瓜、精盐、猪骨头、姜、葱、料酒各适量。

制作方法:(1)冬瓜洗净,切成长约5厘米、宽3厘米、厚1厘米的片。

(2)将火腿切成同样大小的片12片。

(3)取锅,加清水,猪肉骨头、葱、夹杂,旺火烧开,撇去浮沫,加料

酒,移至小火焖煮两小时左右

(4)待汤汁醇厚时,捞出骨头及葱、姜,放入冬瓜约煮3-5分钟。

(5)用盐调好口味,盛入大汤碗内,覆上火腿片即成。

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