情人节到来了，准爸爸是不是在因为不知如何给准妈妈过这个节而犯愁呢？其实，情人节不一定要浪漫，准爸爸可以为准妈妈来点实用的礼物。
礼物一：亲手给老婆做按摩
怀孕期间因子宫胀大及荷尔蒙的改变而容易腰酸背痛，如果再长时间维持坐姿，将使腰酸背痛的症状加剧。简单的活动之后，为了缓解或预防准妈妈腰酸背痛、下肢水肿等现象，准爸爸可以在晚上临睡前，帮助她按摩腰背、小腿和脚，即使没有专业按摩师的水平，这样的安抚也会让准妈妈更加幸福和甜蜜。
礼物二：为老婆亲自下厨做顿饭
春节期间难免吃了不少大鱼大肉，准妈妈没了胃口，因此准爸爸可以根据平时对老婆的了解准备一顿清淡而营养丰富的晚餐。不用煎炒烹炸样样齐全，少油、低盐，多选用粗粮、谷物、蔬菜和水果即可。一道味道鲜美、营养丰富的汤必不可少，比如用食用菌(香菇、木耳、猴头菇等)、鱼等熬成的汤，含较高的维生素和钙、磷、铁等微量元素，可增加人体免疫功能，提高身体抵抗力。这样一来，不但为准妈妈换了口味，更是吃得健康。
很多准妈妈怀孕后因为不能随便使用护肤品，所以经常埋怨皮肤变差。如果这个时候你送上适合孕妇用的护肤品，你可以想象到准妈妈会多开心。
吸奶器是每个哺乳妈妈的小助手，选择适合妈妈的吸奶器，取决于妈妈打算使用的频率，以及能够在吸奶上花多少时间。如果妈妈在全职工作，需要忙里偷闲地从工作中挤出时间来吸乳，那么妈妈需要使用全自动吸奶器，因为这样可以同时吸两侧乳房里的乳汁。不过，如果妈妈只是偶尔需要吸出一些乳汁，以便在你外出的时候，可以让其他人帮助喂宝宝，那么你只需要买一个便宜的手动吸奶器就足够了。
产后修身是妈妈最苦恼的问题，很多妈妈产后为了恢复身材，都会选择穿束腹带。束腹带可以帮助妈妈迅速回复腹部，甚至臀部和腿部，所以是很受妈妈们欢迎的礼物之一。
