.bmp)
晚上是敷面膜的最佳时间。由于晚上是一整天最放松的时候，良好的心情有助于皮肤吸收面膜的养分，尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间，临睡前敷面膜有助皮肤将养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间，因为洗完澡后，蒸汽会令毛孔扩张，有利于毛孔内脏物的排出，同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好，但这并不是说面膜越厚越好，因为过厚的面膜会让肌肤透不过气来，缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢？
敷面膜的时间长短的把握
1.水分含量适中的，大约15分钟就可卸掉，以免面膜赶后反而从肌肤中吸收水分。
2.水分含量高的，可以多敷一会，但最多30分钟就要卸掉。
3.深层清洁、去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间，10分钟即可。敷完面膜后一定要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌！
下面给爱美的妈妈们介绍几款自制果蔬美白面膜：
1.丝瓜蛋黄面膜
做法：将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状，加入1个蛋黄，拌匀即可。
使用方法：用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可。
效果：清洁肌肤，去除细胞中的污垢，活肤、润肤，使用后肌肤细腻水嫩。
2.冬瓜核桃面膜
做法：玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜（去皮打成泥）、20克核桃仁（打成粉末）、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。
使用方法：静敷20分钟后用温水洗净即可。
效果：冬瓜有淡化色素的功效；核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害；蜂蜜有保湿作用，让这个面膜的美容效果更好。
3.薏仁牛奶面膜
做法：玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶，加入30克薏仁粉，10克珍珠粉，调成糊状。
使用方法：静敷15分钟后洗净即可。
效果：薏仁富含的类黄酮能快速有效地阻止黑色素产生；牛奶能滋润、软化肌肤，保湿效果也很好。
4.杏仁牛奶面膜
做法：10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。
使用方法：静敷10分钟后，用手指将微干的面膜搓掉，最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。
效果：杏仁滋润肌肤、淡化疤痕；牛奶可有效清除毛细孔中的污垢，美白润肤。
5.特制黄瓜面膜
做法：在1000克黄瓜（切丝）中注入200毫升伏特加酒，于阴凉处存放两个星期。将黄瓜丝取出，滤净，留黄瓜酒待用。
使用方法：1.将黄瓜酒倒入碗中，并加入同等比例的水与甘油（20毫升），充分调匀。
2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。3.30分钟后洗净即可。效果：除菌、滋润补水、保湿。
6.蜂蜜调色面膜
做法：10克麦片，1个蛋清，8克蜂蜜放入碗中，用勺子拌匀。
使用方法：静敷20分钟后用温水洗净。
呵呵，希望各位妈妈越来越年轻，越来越漂亮！
