每个孩子都会有一定的情绪状态，如恐惧、喜悦、悲哀、愤怒等，而孩子是不能自觉控制自己情绪的，常常会发泄。而家长往往不了解这一点，自觉或不自觉地对孩子像对大人一样要求其情绪平稳，不让孩子喧泄情绪。结果，一些孩子压抑惯了，长大后，性格抑郁沮丧，心理不够正常。或因压抑过多，突然进发、报复，是极为有害的。
一、家长对孩子情绪的几种态度
儿童心理学家认为，对于孩童情绪发泄，家长就采取完全放任的态度，应由孩子以言语来抒发。可是时下一般家长根本都无法容忍自己的孩子口出恶言。当孩子情绪起伏的时候，家长的态度通常有下面四种：
1．禁止孩子流露任何情绪。
2．只允许孩子表露高兴、愉快的情绪。
比如像“妈妈，我好想你呀！”“爸爸，我好高兴啊！”等等。至于像“妈妈，我好讨厌你！”这种话是绝对禁止的。这种作法影响孩子正常的心态发展。
3．可以表示愤怒之意，但是必须注意态度。
这样的家长，只让孩子表示高兴的情绪，经常告诉孩子：不得无礼。可是，请问谁听说过礼貌周到、文质彬彬的“吵架”？
4．不论是高兴或是生气，都鼓励孩子尽情表露。
这种做法，当然是值得赞成的，我们家长要做的，当然也就是这一种，原因是：
第一，让孩子抒发内心的不满和怨恨，就好像为他装上一个安全活塞一样，如此才不致于使孩子心理压抑过多，而后来个大爆炸。
第二，心中若是积满了怨恨，就不会产生爱和喜悦，这对孩子心理的健康发展极为不利。或许有人问：“像这样的话，父母的尊严何在？”首先我们必须先认清尊严的意义。若说孩子将对父母的不满暗藏心中窃窃咀咒，这样的父母就是有尊严吗？当然不是。尊严应该是一种心悦诚服，全心归向的心态。
二、怎样处理孩子的情绪发泄
遇到情绪发泄孩子应用“回馈技巧”，可以帮助父母和子女之间取得谅解。“回馈技巧”的运用相当简单，只需依循下列三个要素：
1．仔细聆听孩子所说的话。
2．明确判别出孩子所要表述的意思。
3．让孩子的想法得到回馈。让孩子吸确知道父母的意图。
下面向各位介绍一位懂得回馈技巧的父亲，看看他的处理方式：
小强：爸，华华老是喜欢动我的玩具，把东西弄得一塌糊涂。
父亲：心里觉得不好受是吗？
小强：岂只不好受，我简直气疯了！他没有权力动我的东西么！他有他的玩具，干吗还来弄我的。
父亲：真的这么生气？
小强：本来么，有时候我真希望没有这么一个伙伴。真是讨厌死了！
父亲：你很讨厌他，不想要他了？
小强：是呀！真想把他扔进马桶冲掉算了！
父亲：想把华华丢进马桶冲掉？
小强：就是这样！他真坏，不但动我的玩具，还取笑我！你去揍他一顿，要他以后别动我的玩具，也不要取笑我！
父亲：小强，我理解你的心情。可是我不会去打他。我会想别的办法让他以后不再动你的玩具，也不再取笑你，好吗？
这样，父亲不但不阻止小强，而且，让他尽情抒发心中的怒气，并且，一再表示向他认可。然而，认同并不代表父亲就得照小强的意思去做，他还是委婉地拒绝了小强的要求。人与人之间唯有透过谅解才能化干戈为玉帛。
三、可能出现的问题
也许有些初学者会这样抱怨：“我觉得自己简直就像个傻瓜似的。孩子说什么，我就得说什么，活像个录音机！”这是必然的现象，凡事的头一遭都会让人手忙脚乱，不知所措，待一切熟悉后，自然就会好了。当然使用回馈技巧时，别尽重复孩子的话，懂了他的意思后用自己的话表示。
还有些父母会埋怨说：“回馈技巧根本没有用。他还是老样子。”大家或许误解了回馈技巧的用意。只要使用得当，它“一定”有它的效果。所谓的效果并不是指外在明显的改变，而是指内在心态的感受。若是每一次都能成功地将孩子的感受回馈给他，他自然就会有种被充分了解的感觉，这样不是很好吗？回馈技巧能有利于家长与孩子之间的思想交流，帮助孩子渲泄情绪，让孩子觉得自己被理解，被重视、被尊敬，从而促进孩子性格的正常形成和心理的健康。
