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呵护孕育每一天
由于宝宝逐渐长大,你可能会出现腰背疼痛和腿部肌肉痉挛的症状,行动变得更为艰难。有时,你还会感到身体沉重,轻微的子宫收缩,阴道分泌物增多,小便次数变多,甚至出现便秘。经常出现心慌、气短或呼吸困难。遇到这些情况不要烦恼,试着找一些方式,让自己舒服舒服。
最好全身心地放松下来,让自己像猫一样懒散些时日:猫不愿意做什么时,就干脆什么也不做,伸几个懒腰,好好地睡上一觉。为了迎接腹中的宝宝,必须让你有充足的能量贮藏。