七个多月的宝宝大多都已出牙了，这时给宝宝软面包或脆饼干可训练他的咀嚼能力。
这时妈妈可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。但果冻等最好不要给孩子吃，以防吸入气管或噎住造成危险。
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