产后忧郁与更年期的暴躁一样都是女人的噩梦。在人们的印象里，性格内向的女人永远都是其中的主角，郁郁寡欢、委屈满腹是她们最真实的写照。那么开朗的女人呢？是否可以依靠自己性格的优势，逃脱产后忧郁的苦恼？抑或是同样被泪水和沮丧包围，直到忧郁的魔爪遮盖住个性中最灿烂的阳光？
从待产回了家开始，直到4个月后再回来上班，我几乎都认不出杨洋（化名）了。原来开朗健谈的她好像忽然变了一个人，整天都是眉头紧缩，心事重重的。难道这就是人们说的产后忧郁？不对呀！这么个开心果怎么会和产后忧郁挂上勾呢？
杨洋的自述
我以前是嘻嘻哈哈的乐天派，刚刚生了宝宝，朋友们说我会生出另一个开心果，羡慕我和老公两个“工作狂”，经济条件优越，现在又升级当了爸爸妈妈。可是我自己这些天其实特别烦躁，好多事情堆在那里，可我根本无法集中精力去处理。答应别人的事情转身就忘了，苦心经营的口碑如今怕是难保。
我的丈夫很专注于自己的工作，在我怀孕期间，他还接手了一个重要的项目，常常出差。生下孩子后，我的体重没有丝毫回落的迹象，看着依旧隆起的小腹，我越来越没有自信。我觉得没有人关心我，而老公说我变得有些神经质，日常生活就是平淡的。我总觉得什么地方不对劲，甚至怀疑老公在外边移情别恋，他的工作环境接触的都是些俊男靓女。我这几天因为芝麻点大的事就不高兴，好像失控了一样，婆婆也说我“官升脾气长”。我进入了一个无理取闹、然后真诚认错、再老毛病重犯的怪圈当中。我担心自己会变成自己最反感的歇斯底里、唠唠叨叨、臃肿的中年妇女。
儿子是我的宽心丸，一个女朋友说：“女人如果无法把握男人的真爱，那就自己生一个，使劲去爱他。”有时儿子哭得实在让我心烦意乱，没有一点儿自己的时间。我不知道该怎么办？
