宝宝出生后,我们习惯于采取与宝宝同房不同床的睡眠方式,这样既能使宝宝有独立的空间,又方便照顾宝宝。但是,宝宝八九个月到1岁多时,往往不愿意自己睡在小床上,总想和妈妈一起睡大床。而且婴儿床就在大床旁边,宝宝很容易就能爬到大床上。妈妈们觉得这时候宝宝大些了,不再担心同床睡会压到他而发生意外,而且看到宝宝和自己睡更踏实,省了不少心,也就默许了宝宝上大床。等到宝宝再大一些,才让宝宝回到小床上去,但往往难度比较大。
而在法国,孩子因为从小就在一个房间睡,已经养成独睡的习惯,而且他们离父母很远,基本上没有机会上大床,直接就从婴儿床过渡到了小床。
宝宝睡眠专项调查显示:
宝宝曾经有过和你们睡大床的时候吗?
有97%
没有3%
专家看点
躺在妈妈的身边,宝宝觉得很舒服、很暖和、很安全,他当然不愿意睡小床了。而一旦睡惯了大床,要让宝宝回到小床上,宝宝会认为爸爸妈妈不喜欢自己了,不要自己了。而且,孩子在身心发育过程中会对许多现象和事物产生恐惧心理,比如害怕黑暗、孤独,甚至害怕想象中的人和事物。离开爸爸妈妈温暖的怀抱,恐惧感会更加强烈。
想让宝宝自己睡小床,要采取循序渐进的步骤。刚开始可以让宝宝先睡大床,等他睡着后再把他抱到小床上。早上宝宝醒来时,要及时出现在宝宝面前,安慰他、夸奖他。这样既让宝宝获得安全依恋,又增强了宝宝自己睡的勇气和信心。过一段时间,就可以训练宝宝在小床上独自入睡了。爸爸妈妈可以在小床边给他讲故事,并给宝宝充分的爱抚,使他感到安全和温暖,能够平静入睡。