分娩时可以采取多种体位，如半坐卧位，站立位、蹲位、侧卧位、膀胱截石位或随意体位。目前国际上公认较好的分娩姿势是坐式分娩。
据研究发现，坐式分娩是最自然的分娩方式，因为它符合人体的生理状况。在这种分娩过程中，产妇的背部和腰部能得到充分的运动，从而有利于促进血液循环和内脏蠕动，促进分娩的顺利进行。它还能缩短产程，减少难产。另外，这种坐式分娩还能增加产妇的乳汁分泌，可减少产后无奶和缺奶的情况。
坐式分娩有6大优点：
(1)可以缩短产程；
(2)可使胎头对宫颈的压力增加；
(3)可以增大骨盆的出口间径；
(4)可以减小骨盆的倾斜度；
(5)改善胎盘血流供给，减少胎儿宫内窘迫率和新生儿窒息率；
