1、补充足够的营养
为了满足母体和胎宝宝组织增长的需要，并为分娩消耗及产后乳汗分泌进行适当储备，现在起要考虑：增加热能、增加优质蛋白质、供给适宜的脂肪、摄入足够的维生素。
2、提早护理乳房
现在你就要开始做好乳头护理工作了，因为母乳中所含的营养物质最适合婴儿消化吸收；同时，母乳中含有多种抗体能减少婴儿生病的机率，为了以后宝宝能得到更好的母乳喂养，你一定要现在开始护理乳头。
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