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育儿阶段
关键字:营养
孕前需补充哪些营养素?
妇女孕前营养不良,体内各种营养素贮备不足,就会影响胚胎的发育。为了生一个健康聪明的孩子,青年夫妇应该从想要孩子的时候...详细>

[关键字] 孕前 营养 营养素

孕前需补充哪些营养素?
  镁   镁可参与核酸的合成,维持核酸结构的稳定,还能激活脱氧核糖核酸酶,因而镁对遗传过程具有十分重要的作用。孕...详细>

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宝宝7月3周【喂养】要点提示
有的妈妈担心宝宝营养摄入不全面,购买了很多“营养素”给宝宝。其实,除非经诊断需要特别补充营养元素外,从食物中摄取的微...详细>

[关键字] 营养 辅食

《妇看夫随》:怀孕30周必须做的几件重要事情
 1、保证充足睡眠,避免身体疲乏  到了第30周,妈妈可能察觉到这阶段特别容易疲倦,这是由睡眠...详细>

[关键字] 产检 睡眠 营养

《妇看夫随》:怀孕25周必须做的几件重要事情
1、适当做些家务好处多 有些准妈妈怀孕后被家人重点保护,一点家务活都不干了,这样其实对孕妇没什么好处,适当的运动与...详细>

[关键字] 体重 营养

孕中期警惕:孕期营养素过剩危害宝宝健康
不少准妈妈为了不让宝宝输在起跑线上,除了服用某品牌营养补充剂外,还喝孕妇奶粉,但是在一段时间以后往往会出现腹胀,这有...详细>

[关键字] 营养

怀孕23周重要提示:加强孕期营养、注意睡眠
从现在开始,准妈妈可以安心享受一个舒适的孕中期了,宝宝在肚子里迅速成长,准妈妈的胃口也超好,一天天变大的肚子让你很有...详细>

[关键字] 营养

怀孕18周重要提示:营养适度、定时小憩
你可能已经告诉过你身边的大多数人,你是多么期待你的宝宝,即使你保守着这个秘密,体形的变化也会提示别人你怀孕了。播种网...详细>

[关键字] 睡眠 营养

怀孕17周重要提示:补充多种营养素、保障睡眠
看着突出来的肚子,你更加确信孩子即将出世这个现实了吧?你可能早已告诉人们你怀孕了,从此变成关注的焦点,关于你应该怎么...详细>

[关键字] 睡眠 营养

《妇看夫随》:怀孕17周必须做的几件重要事情
1、补充足够的营养 为了满足母体和胎宝宝组织增长的需要,并为分娩消耗及产后乳汗分泌进行适当储备,现在起要考虑:增加...详细>

[关键字] 营养 乳房护理

孕早期的呕吐反应严重,很担心宝宝会不会缺营养?
孕早期有超过一半的孕妇会出现程度不同的恶心、呕吐等反应。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康。只要没...详细>

[关键字] 呕吐 维生素 胎儿 营养

制吐且营养的饮食秘法(1)陈皮卤牛肉
原料:瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。制法:把陈皮用水稍微泡软,葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片,加...详细>

[关键字] 孕吐 营养 饮食 陈皮 牛肉

制吐且营养的饮食秘法(2)烤全麦三明治
原料:全麦面包1个,起司粉、葡萄干、杏仁片、核桃、樱桃、葡萄酱等适量。制法:把全麦面包放在烤箱里稍烤一下,取出切成4...详细>

[关键字] 三明治 营养 饮食

制吐且营养的饮食秘法(3)椰汁奶糊
椰汁奶糊 原料:椰汁1杯,鲜奶2杯,白糖200克,栗粉5汤匙,红枣3枚,清水3杯。制法:把红枣去核,椰汁和栗粉成浆...详细>

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孕吐的饮食调理关键在:营养补充!
孕吐的饮食调理中营养补充十分重要,因为怀孕最初三个月,是受精卵分化最旺盛,胎儿各种器官形成的关键时刻。孕吐是早孕反应...详细>

[关键字] 孕吐 营养 食物 饮食

【图】孕13周准妈妈喝营养的粥,胎儿也受益
胎儿的脑部发育要消耗掉很多大脑和神经系统发育最关键的营养素,如蕴含于坚果、粗粮、水果、鱼类当中的维生素、多不饱和脂肪...详细>

[关键字] 孕13周 营养

托起胎儿的IQ发育—营养法则12条
宝宝聪明与否,除了与后天培养有很大关系外,胎儿期的营养也很重要。下面我们为准妈妈们提供13条饮食提案帮助促进胎宝宝的...详细>

[关键字] 胎儿 营养 智商

托起胎儿的IQ发育—营养法则12条
提案7、多吃水果和蔬菜:其中的抗氧化剂可以有效地保护大脑纤维。农产品含有有益于胎儿的非常重要的成分---抗氧化剂。营...详细>

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【图】教你如何减少蔬菜中的叶酸流失
叶酸是一种水溶性的维生素,是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生,氨基酸代谢,大脑中长链脂肪...详细>

[关键字] 叶酸 营养 食物