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【图】怀孕25周的推荐营养美食:橘味海带丝

橘味海带丝

材料:干海带150克,白菜150克。

配料:白糖、味精、醋、酱油、香油、香菜段各适量。

做法:

1.干海带放锅内蒸25分钟左右,捞出,放热水中浸泡30分钟,捞出备用。  

2.把海带、白菜切成细丝,码放在盘内,加酱油、白糖、味精和香油,撒人香菜段。

3.把干橘皮用水泡软,捞出。剁成细碎未,放人碗内,加醋搅拌,把橘皮液倒入盘内拌匀,即可食用。

 
TAG: 干海带 白菜 饮食