辅食喂养阶段
徐燕上海宝宝李童彬1岁
妈妈心得：辰辰的小嘴里，已经长出了8颗牙齿，一些水果和蔬菜做成细软的泥，她都可以吃了。但是她的胃容量还小，每次不能喂的太多，还是要少吃多餐。夏天辰辰的胃口不是很好，我就把主食用粗细粮搭配给她吃，小馒头、小饺子、小馄饨、小包子等，吃不多也没关系，多吃几顿就行了。
上海李童彬小朋友的24小时日程表
6：00-6：20喂母乳150ML
6：20-9：00睡觉
9：00-9：20米粉或蛋黄1个米粉25克
9：20-11：30户外活动、游戏
11：30-11：50菜泥或水果泥2勺
11：50-13：00游戏或活动
13：00-13：20粥或面条小半碗
13：20-15：00睡觉
15：00-17：30游戏或活动
17：30-17：50菜泥或水果泥2勺
17：50-19：00游戏或活动
19：00-19：20小馄饨、小饺子小半碗
19：20-20：30游戏、洗澡，准备睡觉
20：30-20：50喂母乳+米粉母乳150ML、米粉10克
20：50-0：00睡觉
0：00-0：20喂母乳150ML
0：20-3：00睡觉
3：0-3：20喂母乳150ML
3：20-6：00睡觉
专家点评：徐女士孩子的饮食时间大致正常，但是在结构上还需要做一些调整。孩子夜里喂的次数太多，会影响孩子和妈妈的睡眠，可以让孩子在睡觉以前多吃一点。粥和面条中的荤菜可以选择鱼类、猪肉末、鸡肉、肝泥等，蔬菜可以选择青菜、卷心菜、胡萝卜、土豆、花菜、番茄、黄瓜、南瓜等，其中红、绿色蔬菜量要占一半以上。每天的奶量不宜过多，一般在400-500毫升左右。
