配方：
猪蹄1000克，羊奶250克，精盐5克。
制作：
①将猪蹄除净毛，洗净，切成两半。
②锅置火上，加入适量清水，用旺火烧沸，放入猪蹄，锅加盖，改用文火将猪蹄炖烂，加入羊奶、精盐煮沸后，即可吃猪蹄喝汤。
功效：
羊奶含有蛋白质、脂肪、璇水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2，尼克酸，具有补虚弱，润肌肤，充奶液的作用。
猪蹄含蛋白质、脂肪、碳水化合物，有补血益气、通乳下奶的作用。
此菜具有补血，催乳的作用，很适合产后妇女血虚贫血、乳汁不下者食用。
配方：
猪蹄1000克，羊奶250克，精盐5克。
制作：
①将猪蹄除净毛，洗净，切成两半。
②锅置火上，加入适量清水，用旺火烧沸，放入猪蹄，锅加盖，改用文火将猪蹄炖烂，加入羊奶、精盐煮沸后，即可吃猪蹄喝汤。
功效：
羊奶含有蛋白质、脂肪、璇水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2，尼克酸，具有补虚弱，润肌肤，充奶液的作用。
猪蹄含蛋白质、脂肪、碳水化合物，有补血益气、通乳下奶的作用。
此菜具有补血，催乳的作用，很适合产后妇女血虚贫血、乳汁不下者食用。
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