胎儿(40周)
新生儿
婴儿(0~1岁)
幼儿(1~3岁)
学龄前
第1周
第2周
第3周
第4周
第5周
第6周
第7周
第8周
第9周
第10周
第11周
第12周
第13周
第14周
第15周
第16周
第17周
第18周
第19周
第20周
第21周
第22周
第23周
第24周
第25周
第26周
第27周
第28周
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第30周
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第37周
第38周
第39周
第40周
出生
第1周
第2周
第3周
第4周
第1月
第2月
第3月
第4月
第5月
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第10月
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第30月
第31月
第32月
第33月
第34月
第35月
第36月
月子饮食
- 陈皮海带粥
- 陈皮有理气健胃、燥湿化痰的作用。海带含有碘、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2…详细>
- 产后缺乳饮食疗法
- 产后乳汁少或无乳汁，称产后缺乳。许多饮食疗法对此病有很好的治疗作用。下面推荐两例食疗方:通乳汤（习用方）炒川芎、全当…详细>
- 产后忌吃辛辣温燥食物
- 因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇上火，出现口舌生疮，大便秘结或痔疮等症状。而且母体内热可通过乳汁影响到婴儿，使婴儿…详细>
- 产妇应该补充的滋补品
- 产妇由于在生产过程中消耗的大量的能量，并且马上又给还的喂奶的责任，所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。下面我们…详细>
- 产后水肿食谱
- 龙眼肉粥原料：龙眼肉30克，粳米60克。调味料：白糖20克。制法：(1)龙眼肉洗净，切成小丁块。(2)粳米淘洗干净。…详细>
- 产后出血、中风食谱
- 荠菜炒鲜藕片原料：鲜荠菜50克，鲜莲藕90克，猪油20克，精盐、味精各适量。制法：(1)将荠菜去杂后，用清水洗净，待…详细>
- 山楂粥
- 原料：山楂、白糖30克，粳米200克。制法：(1)山楂清水洗净，粳米淘洗干净。(2)山楂去核，和粳米一起放入锅内，加…详细>
- 苋菜大蒜粥
- 此粥有清热解毒、补血止血，收敛止泻和通大小便的功能，可治疗子宫颈炎、产后腹痛及大小便不通等症。原料：苋菜150克，大…详细>
- 炖豆腐猪蹄香菇
- 此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，能益气生血、养筋健…详细>
- 鲢鱼丝瓜汤
- 此汤菜有温补气血、生乳通乳的功效。适于产后气血亏虚所致的乳汁少者食用。原料：鲢鱼1条，丝瓜300克，精盐、生姜各适量…详细>
- 通草猪蹄汤有助产后催乳
- 胡乱按摩可能导致乳腺炎而更令她担心的是，由于有关“催乳师”职业“月收入过万”、“不必住家陪护”等字眼的报道不断涌现，…详细>
- 温拌肉丝菠菜－产后食谱
- 基本材料菠菜500克，猪肉100克，香菜、胡萝卜、豆油少许，酱油、醋、蒜、精盐、味精、花椒面各适量。做法：1.将菠菜…详细>
- 秋季饮食—糖醋带鱼
- 原料：带鱼500克，葱丝、姜丝、蒜片共20克，酱油2汤匙，醋，绍酒，糖，鲜汤适量。制作：1、将带鱼去头、尾、内脏，洗…详细>
- 产妇增乳营养饮食食谱
- 黄酒鲜虾汤功效：下乳，适用于产后体虚、乳汁不下。配料：新鲜大虾100克，黄酒20克。制作：大虾剪去须足，煮汤，加黄酒…详细>
- 药膳食谱，三鲜汁
- 配方：西瓜500克番茄500克黄瓜500克白糖30克制作：1．将西瓜切开，取瓤，去子；番茄用水洗净，去皮；黄瓜去皮、…详细>
- 产后补钙健康食谱
- 产妇及哺乳妈咪补钙提案补钙理由：产后特别是哺乳妈咪，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以…详细>
