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补充叶酸可防胎儿畸形

叶酸是一种维生素,是细胞分裂和组织形成的必需营养素,它参与遗传物质的合成.对胎儿的生长发育有非常重要的作用。孕期叶酸缺乏,容易造成小儿出生缺陷,如无脑儿和脊拄裂等神经管畸形。无脑儿和脊柱裂是我国较常见的一种小儿出生缺陷。

神经管畸形常发生于受孕后的第3周和第4周,如果胎儿无头盖骨,大脑组炽一部分或全部缺少,即为无脑畸形;如脊椎骨出现裂口,里面的骨髓组织突出来,即为脊柱裂。无脑儿常常出生前死于子宫内或于出生后数日死亡,脊柱裂婴儿常下肢瘫痪或大脑有问题。

近几年来,世界各国对神经管畸形的病因和预防措施进行了大量研究。研究结果表明,孕前及孕期补充叶酸可使神经管畸形的发生率降低至少一半。大量研究表明,我国约30%的育龄妇女叶酸缺乏。因此,专家认为,育龄妇女每天都要服用叶酸O.4毫克,尤其是怀孕前的3个月到怀孕的头3个月服用,能有效地预防小儿神经管畸形的发生。

服用叶酸时要注意的足量不可过多。过多服用叶酸可掩盖维生素B12缺乏,维生素B12的缺乏可导致不可逆转的神经损害。同时过多的叶酸摄入可干扰锌的吸收和利用,同样导致胎儿发育障碍。所以,每天服用叶酸不应超过1毫克。

对孕妇来讲,适当补充叶酸的同时,还要注意每天多吃些富含叶酸的食物,如肝、肾等动物内脏,蛋类绿叶莱、牛肉、菜花等。

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