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给10个月宝宝喂稠粥的方法

一般来说,米、面经加工后成粥或软饭会使容积增加2.5~3倍,但1岁内的婴儿每餐只能吃200~300毫升的食物量,所以供给孩子的食物既要保证营养素的供给,还要考虑他的胃容量的大小,是否能接受。如果量过大,他会吃不下,影响营养素的供给。随着孩子的长大,所需营养素的量不断地增加,又由于辅食的添加过程使胃肠道已能适应,按辅食添加的原则,从稀到稠,所以10~12个月的孩子适应了吃稀粥后,就可以食用稠粥了。稠粥是婴儿断奶期膳食配方中作为一种主食的主要成分。稠粥的配置,用粳米较好。每餐可达40~50克。

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