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基本特点
生津止渴,利尿通乳
基本材料
黄花菜50克,瘦肉、大米各100克,盐、葱、姜适量。功效:生津止渴,利尿通乳,适用于产后乳汁不足症。
制作:黄花菜洗净,瘦肉切片,与大米同煮成粥,肉将熟时,加入调料即可。
用法:每日1次,温热食。