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产后保健
产后减肥
干燥秋季该怎样减肥?
三、酌情选食老年人秋季饮食应以平补清补为主,选择一些富有营养,又易消化的食物,如红枣、山药、莲子等,有助于增强人体体…详细>
产后健康减肥方法
产后健康减肥方法:1.盐水裕每天夜里用热水泡过身体后,将盐涂抹在想局部瘦身的地方,轻轻按摩积压,10分钟后会发现你已…详细>
产后经济有效的减肥法
大多数产后妈妈,在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大,这是因为子宫依然胀大,没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的…详细>
每天快走5千步有助瘦腰
美国哈佛大学的一项研究发现,给想瘦腰又没时间运动的女性提供了一种简便的瘦腰方式,只要保持每天累积5千步以上的快走,就…详细>
新妈妈的10大减肥必杀计
减肥是每个新妈妈必经的阶段,想尽各种办法,用尽各种招术,一来二去,自己也成了半个减肥专家了。社会日益进步,减肥的方法…详细>
减肥减腹部最好吃什么
我的腿很细,但腹部大,好郁闷,买裤子都穿不上,谁要帮帮我之所以能起减肥减腹部这个作用,因为;第一,由黄根,金印草及其…详细>
产后妈咪减肥妙方
产后减肥一直困扰者爱美的妈妈们,而且产后恢复体形不仅是外观上的美感,对于妈妈身体健康也很重要。现在我们来教您一种既可…详细>
小窍门:鸡蛋巧除妊娠纹
鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品,营养丰富,煎炒蒸煮炖样样都行。其实,除了作为食物,鸡蛋还具有独特的药用价值。中医…详细>
产后减肥要什么时候才能开始
尽管你希望尽快恢复苗条的身形,但也不应在月子里减肥,减肥不仅影响新妈妈自己身体的恢复,还会严重影响乳汁的营养含量,使…详细>
哺育宝宝期间不要减肥
如果你像许多“新妈妈“一样,一旦已经习惯了抚养宝宝的日常生活,你很可能就会开始考虑将怀孕期间增长的体重减下去。但是如…详细>
哺育宝宝期间不要减肥
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产后新妈 新新减肥法
减肥是每个新妈妈必经的阶段,想尽各种办法,用尽各种招术,一来二去,自己也成了半个减肥专家了。社会日益进步,减肥的方法…详细>
减肥秘密 去水法
宝贝平安地降生了,欣喜之余的新妈咪却很快发现镜子里的自己已和孕前判若两人,怀胎十月的生活优待和高营养培育了宝贝,现在…详细>
巧喝乌龙茶助你恢复迷人身材
喝茶好处多,其中一项是减肥。我的英语老师史蒂芬喝乌龙茶,半年内成功甩掉36公斤的赘肉,而且挣脱了“三高”的纠缠,重拾…详细>
减肥用药新知 你知道吗
减肥药是许多肥胖者所乐道的。然而,肥胖者在应用时常有诸多误区,记取以下观点对你减肥是有帮助的。其一,减肥说到底是减少…详细>
多喝豆浆巧减肥
豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加,就会引起发胖,发胖对动脉硬化、高血压…详细>
新妈妈瘦身有理有节
采访对象:廖月兰职业:小学语文老师年龄:29岁宝宝年龄:13个月采访廖小姐时已是晚上九点多钟了。她说:“每天晚上七点…详细>
蔬菜:减肥的好帮手
黄瓜黄瓜是四时常用佳蔬之一,因其含有丙醇二酸这种物质,能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪,从而可有效地减少体内脂肪堆积…详细>
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